Pychotka.pl – Przepisy Kulinarne

Sałatka ryżowa dietetyczna

Składniki:

  • szklanka ryżu
  • 1 kubek jogurtu naturalnego
  • pierś z kurczaka ugotowana z curry pokrojona w kostkę
  • puszka kukurydzy
  • 3 strąki papryki kolorowej pokrojonej w słupki

    sos:

  • jogurt
  • 2 łyżki majonezu
  • pomarańcza pokrojona w kostkę
  • sok z cytryny
  • sól
  • pieprz

Sposób wykonania:

  1. Ryż ugotować według opisu na optowaniu.
    Następnie kukurydze odsączyć z zalewy i razem z pokrojonym kurczakiem i papryką dodać do odcedzonego ryżu.
    Całość dokładnie wymieszać.
    Następnie jogurt wymieszać z majonezem oraz pomarańczą.
    Doprawić do smaku solą, pieprzem oraz sokiem z cytryny.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *