Składniki: 2 szklanki jogurtu naturalnego 2 kiwi kilka świeżych listków mięty 1-2 łyżeczki miodu Sposób przyrządzenia: Do szklanej misy wlewamy schłodzony jogurt naturalny, można zastąpić zsiadłym mlekiem lub kefirem. Owoce kiwi obieramy, kroimy w kosteczkę i dodajemy listki mięty. Wszystkie składniki dokładnie miksujemy, dodajemy miód do smaku. Nalewamy do szklanych, pucharków .Dekorujemy plasterkiem kiwi. Odstawiamy…
Kategoria: Koktajle i Shake
Koktajle i Shake
Sok marchewkowo bananowy
by Iwona Podgórna • • 0 Comments
Składniki: 2 banany 2 jabłka 4 szklanki soku z marchewki 3 pokrojone łodygi selera naciowego 1 cytryna plasterek świeżego imbiru sól, pieprz do smaku Sposób przyrządzenia: Do naczynia wlej sok marchewkowy, dodaj pokrojone łodygi selera, jabłka, imbir i banany. wszystkie składniki zmiksuj. Dopraw sokiem z cytryny, solą i pieprzem do smaku. Wlej do szklanych pucharków,…
Koktajle i Shake
Energetyczny sok z buraków z cytryną
by Iwona Podgórna • • 0 Comments
Składniki: 4 czerwone buraki 2 szklanki jogurtu naturalnego 0% 2 cytryny sól, pieprz do smaku ¾ szklanki soku z buraków Sposób przyrządzenia: Buraki ugotować, zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Do szerokiego naczynia włożyć buraki , zalać jogurtem naturalnym i sokiem z buraków, zmiksować. Doprawić sokiem z cytryny, solą i pieprzem do smaku. Gotowy napój…
Koktajle i Shake
Napój ze skórek pomarańczowych z cytryną
by Julita Matras • • 0 Comments
Składniki: 1 cytryna kwasek cytrynowy 10 dkg skórek pomarańczowych 1 litr wody mineralnej niegazowanej Sposób przyrządzenia: Skórki przepuścić przez maszynkę o gęstej siatce. Wymiesza z zimną wodą , przyprawić kwaskiem cytrynowym do smaku, oziębić. Przecedzić, podawać z kawałkami lodu, plasterkiem cytryny i listkami mięty. Dobrze smakuje z dodatkiem rumu.
Koktajle i Shake
Koktajl ogórkowy orzeźwiający
by KorneliaWojtyła • • 0 Comments
Składniki:
- 2 świeże ogórki
- 3szklanki mleka
- 3 szklanki jogurtu naturalnego lub kefiru
- biały pieprz
- sól
- sok z cytryny
- ½ pęczku zielonego koperku
