Składniki:
- 3 plastry ananasa z puszki
- 150 g tofu
- ½ szkl. soku ananasowego
- ½ szkl. śmietanki
- 1 łyżka soku z cytryny
- ćwierć łyżeczki startej skórki z cytryny
- szczypta soli
- szczypta pieprzu
- szczypta białego pieprzu
Tag: tofu
Porady i Ciekawostki
Pikantno-kwaśna zupa
by Agata Gąsiorek • • 0 Comments
Składniki: 3 szkl bulionu z kury łyżka sosu sojowego 4 suszone chińskie grzyby 170 g pędów bambusa z puszki 10 dag chudej wieprzowiny kostka sera tofu łyżeczka białego pieprzu 2 łyżki soku z cytryny 3 łyżki mąki kukurydzianej jajko łyżka oleju sezamowego 2 zielone cebulki Sposób wykonania: Do garnka wrzucić pokrojone w paski grzyby, pędy…
Porady i Ciekawostki
Curry z orzechami nerkowca
by Kinga Mielcarek • • 0 Comments
Składniki: 2 łyżki oliwy z oliwek ¾ szkl orzechów nerkowca 2 cebule łyżka gotowanej przyprawy curry 2 ząbki czosnku łyżeczka soli łyżeczka startego imbiru ¼ szkl wody kawałek tofu 2 czerwone papryki 300 g mrożonego groszku Sposób wykonania; Na rozgrzanej oliwie smażyć posiekaną cebulę oraz orzechy nerkowca. Po około 5 minutach dodać curry, posiekany czosnek,…
Porady i Ciekawostki
Tofu składko-kwaśne
by Żaneta Bobrowska • • 0 Comments
Składniki: 45 dag tofu ¼ szkl soku z cytryny ¼ szkl sosu tamari 6 łyżek wody ¼ szkl przecieru pomidorowego 2 łyżki miodu 4 ząbki czosnku 8 zielonych cebulek zielona papryka czerwona papryka 45 dag pieczarek 2 łyżeczki oleju 1 szkl prażonych orzechów nerkowca 3 szkl białego ugotowanego ryżu Sposób wykonania: Sok z cytryny wymieszać…
Porady i Ciekawostki
Smażone tofu z warzywami Krystiana
by Krystian Olczyk • • 0 Comments
Składniki: 1/3 szkl sosu teriyaki 3 łyżki ostrego sosu syczuańskiego 2 łyżeczki mąki kukurydzianej czerwona papryka 20 dag groszku cukrowego w strąkach puszka mini kolb kukurydzy posiekana cebula 3 szkl poszatkowanej kapusty pak choy 2 łyżki oleju 1 szkl różyczek brokuła 45 dag tofu 200 g grzybów straw z puszki 3 szkl ugotowanego białego ryżu…