Pychotka.pl – Przepisy Kulinarne

Tag: musli

Domowe musli

 

Lubisz musli, ale preferujesz zdrowe, bez dodatków chemicznych, produkty polecam mój sposób na domowe musli 

 

Składniki:

    • 6 szklanek płatków owsianych
    • 1,5 szklanki posiekanych orzechów włoskich, nerkowca, laskowych, migdałów
    • 1 szklanka suszonych owoców – rodzynki ciemne i jasne, rozdrobnione morele i figi
    • ½ szklanki oleju
    • ½ – ¾ szklanki miodu
    • ½ łyżeczki cynamonu
    • 1 szklanka rozgniecionych ziaren pszenicy
    • ½ szklanki ziaren lnu lub sezamu
    • ½ łyżeczki soli

Musli domowe

Składniki:

• 6 szklanek płatków owsianych
• 1 szklanka wyłuskanych pestek słonecznika
• 1 szklanka wyłuskanych pestek dyni
• 1 szklanka siemienia lnianego
• 1 szklanka rodzynków
• 1 szklanka posiekanych orzechów
• 1 łyżka stołowa startej skórki pomarańczowej lub cytrynowej