Składniki: puszka tuńczyka w sosie własnym słoiczek majonezu puszka kiełków sojowych szklanka ryżu ugotowanego na sypko łyżka drobno pokrojonego pora pęczek natki pietruszki 4 jaja ugotowane na twardo sól pieprz Sposób wykonania: Tuńczyka i kiełki osączyć z zalewy. Jaja drobno pokroić, połączyć z pozostałymi składnikami, przełożyć do salaterki, posypać posiekaną zieleniną. Podawać z ciemnym pieczywem…
Tag: kiełki sojowe
Listy
Sałatka z rzodkiewek, kiełków sojowych i jabłka
by Weronika Skarżyńska • • 0 Comments
Składniki: 2 pęczki rzodkiewek 20 dag kiełków sojowych winne jabłko 3 cebule dymki ze szczypiorem łyżka soku z cytryny Sos: ćwierć szklanki oleju po 2 łyżki płynnego miodu i musztardy sól Sposób wykonania; Rzodkiewki pokroić na plasterki, cebulę posiekać a obrane jabłko pokroić w kostkę. Dodać jeszcze kiełki sojowe i skropić całość sokiem z cytryny.…
Listy
Sałatka drobiowa z kiełkami sojowymi
by Klaudia Krysiak • • 0 Comments
Składniki: 350 g kiełków sojowych 1 ugotowana pierś kurza 3 cebulki dymki 1 łodyga młodego selera 1 łyżka białego octu winnego 2 łyżki sosu sojowego 1 łyżka oleju sezamowego sól Sposób wykonania: Kurczaka pokroić w kostkę, dymkę posiekać a seler zetrzeć na tarce. Wszystkie razem wymieszać dodając kiełki. Następnie ocet wymieszać z sosem sojowym i…
Listy
Sałatka z kiełków i sezamu
by Tomek Węgrzyn • • 0 Comments
Składniki:
- 150 g kiełków sojowych
- 1/2 pęczka natki pietruszki
- 1 łyżka ziaren sezamu
Sos:
- 1/4 filiżanki sosu sojowego
- 1/4 filiżanki lekkiego octu
- szczypta imbiru
Sałatki
Sałatka z fasolki szparagowej i papryki
by Maria Sutkowska • • 0 Comments
Składniki: 250 g fasolki szparagowej zielonej 250 g fasolki szparagowej żółtej 1 cebula 1 czerwona papryka 100 g kiełków sojowych 50 ml oliwy z oliwek 100 g wędzonego boczku 75 ml bulion warzywny 75 ml octu balsamicznego sól pieprz szczypta cukru 2 gruszki sok z 1 cytryny Sposób wykonania: Fasolkę blanszować w osolonej wodzie po…