Składniki:
Składniki:
Składniki: 1 op jogurtu naturalnego 1 ząbek czosnku 2 łyżeczki suszonych ziół ogórek sól pieprz Sposób wykonania: Ogórek obrać i zetrzeć na tarce o drobnych oczkach po czym dodać go do jogurtu. Następnie zioła i czosnek posiekać i również dodać do jogurtu. Całość dokładnie wymieszać i doprawić do smaku solą oraz pieprzem.
Składniki: 1 filet z kurczaka pęczek włoszczyzny oliwa sól pieprz mały jogurt naturalny 2 łyżeczki curry Sposób wykonania: Warzywa obrać i pokroić na paseczki, które podsmażyć na rozgrzanej oliwie. Astenie wrzucić kurczaka pokrojonego w paski, wymieszać i razem smażyć. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Na sam koniec wlać jeszcze jogurt wymieszany z curry. Całość…
Składniki: 2 szklanki jogurtu naturalnego 1 litr zimnej wody najlepiej /niegazowana/ 2 ząbki czosnku 1 długi zielony ogórek 1 łyżka orzechów nerkowca 1 łyżka orzechów włoskich pęczek koperku 1 łyżka posiekanej mięty sól, pieprz do smaku Sposób przyrządzenia: Zielony ogórek kroimy w bardzo drobną kosteczkę, czosnek przeciskamy przez praskę, orzechy grubo mielimy. Do dużej szklanej…