Pychotka.pl – Przepisy Kulinarne

Tag: humus

Hummus Martyny

Masz dziś ochotę na pyszny hummus? Wypróbuj przepis Martyny. Do jego wykonania potrzebujesz: ciecierzycy, tahini, czosnku i oliwy z oliwek.  
 

Składniki:

  • 400 g suchej ciecierzycy
  • 200 g tahini 
  • 4 ząbki czosnku
  • sok z 1/2 cytryny
  • 2 łyżki oliwy z oliwek 
  • sól
  • pieprz
  • szczypta wędzonej papryki 
 

Hummus cytrynowy Laury

Wykonaj przepis na pyszny humus cytrynowy. A na pewno będziesz zadowolony. Przepis zawiera: ciecierzycę, cytrynę, czosnek i pastę sezamową. 
 

Składniki:

  • 2 puszki ciecierzycy
  • 2 cytryny 
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 łyżki pasty sezamowej
  • 2 łyżki jogurtu greckiego 
  • 4 łyżki oliwy z oliwek 
  • sól
  • pieprz
 

Hummus przepisu Urszuli

Tysiące sprawdzonych przepisów. Wypróbuj dziś z nami przepis na smaczny humus przepisu Urszuli. Lista zakupów: cieciorka, oliwa z oliwek, czosnek i sok z cytryny.  
 

Składniki:

  • 1 szkl cieciorki
  • 4 łyżki jasnej tahiny
  • 1/2 szkl oliwy
  • 3 ząbki czosnku
  • sok z 1/2 cytryny
  • 1 łyżeczka ostrej papryki
  • sól 
  • pieprz
  • szczypta wędzonej papryki 
 

Hummus cytrynowy Moniki

Masz dziś ochotę na pyszny humus? Wypróbuj przepis Moniki. Do jego wykonania potrzebujesz: ciecierzycy, soku z cytryny, oliwy z oliwek oraz czosnku. 
 
Składniki:
  • 150 g suszonej ciecierzycy
  • 150 ml pasty tahini
  • sok z 1,5 cytryny
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 łyżki oliwy z oliek 
  • szczypta pieprzu cayenne
  • sól 
  • pieprz
 

Hummus Henryka

Zdrowy, smaczny, aksamitny humus przepisu Henryka. Aby go przyrządzić będzie Ci potrzebna: cieciorka, pasta tahini, czosnek i oliwa z oliwek. 
 

Składniki:

  • 1 szkl cieciorki
  • 3/4 szkl tahiny 
  • 1/4 szkl oliwy
  • 3 ząbki czosnku
  • sok z 1/2 cytryny
  • ½ łyżeczki kuminu
  • ½ łyżeczki wędzonej papryki 
  • sól