Odp:ryż – utrata wartości odżywczych Home › Forums › Przepisy czytelników › Porady czytelników › ryż – utrata wartości odżywczych › Odp:ryż – utrata wartości odżywczych 27 sierpnia 2006 at 13:17 #44991 marekParticipant Moim zdaniem gotować w takiej ilości wody aby została całkowicie wchłonięta, no i zasadnicza kwestia używać ryżu nie łuszczonego, dzikiego. Można też ryż przygotować na parze, najlepsze do tego są specjalne naczynia wyplatane z drewna.
