Odp:efekt jo jo

Home Forums Działy Diety efekt jo jo Odp:efekt jo jo

admin
Keymaster
Posted on 28 kwietnia 2006 at 12:59

Hmm generalnie na poczatku zrezygnowalam z jasnego pieczywa jadalam ciemne badz chleb waza na obiad delikatna zupka badz jakies warzywa niestety to co dobre odpuscilam sobie aby zaspokoic glod na kolacje robilam jakies delikatne salatki badz serki homogenizowane jadalam duzo jadalam rowniez owocow no i pilam wode. Polecam jakies herbatki np czerwona. Staraj sie jesc regularnie tylko szczerze powiem ze lepiej byc grupszym i szczesliwszym niz chudym i z nerwica tak jak ja:(

Register Lost Password
Username
Password
Confirm Password
Email
Username or email