Pychotka.pl – Przepisy Kulinarne

Zapotrzebowanie energetyczne – spalane kalorie?

Home Forums Działy Diety Zapotrzebowanie energetyczne – spalane kalorie?

Viewing 1 post (of 1 total)
  • Author
    Posts
  • #44418
    admin
    Keymaster

    Mam pytanie. Jestem uczennicą skzoły baletowej i muszę ,,trzymać linię". Nie potrzebne jest mi drastyczne odchudzanie, zwłaszcza, że według wszelkich tabel juz mama niedowagę. Musze jedynie zadbac o to, aby nie przytyć. dlatego pytam – ile kalorii może dziennie spalać szesnastoletnia dziewczyna, biorąc pod uwagę przynajmniej dwie godziny bardzo intensywnego treningu? I czy dzienne zapotrzebowanie energetyczne jest własnie tą iloscią spalanych kalorii?

Viewing 1 post (of 1 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.