jak schudnac

czesc,chciałabym schudnąć 5-6 kg,jaka diete zastosowac?Myślałam o kopenhaskiej,co o niej myslicie?:)

Proponuje poczytac caly ten watek o dietach od poczatku. Moze znajdziesz tam odpowiedz.

Edytowany przez: Anerite, w: 2006/05/04 21:17

Ja trenuje judo i jak chcem to potrafie schudnac20kg w ciaga miesiaca.Mialem nawet 1 anoreksje:sick:

No, to dopiero trening. Znaczy ze od czasu do czasu nabijasz conajmniej 20 kg, czyli syndrom jojo. Gratulacje. Lepiej trenuj polska ortografie. Slownik mozna kupic. Miales anoreksje? Zebys choc wiedzial o czym mowisz. Co to znaczy "chcem" i po jakiemu to, a konsekwentnie byloby tez "trenujem".

witaj. ja schudłam bez problemu 10 kg w 3 miesiące. Niestety nie mialam dość samozaparcia ale jest taka firma w warszawie nazywa się fastlight . Przywoża ci diete 1000 kcal do domu. Jedzenie super, duzo owocow i warzyw naprawde poleca,

jest tez firma <dietetyczny świat" zajmuje sie tym samym ale próbowałam z obu firm i dietetyczny swiat lepszy