dieta pomaga ?

admin
Keymaster
Posted on 6 marca 2006 at 17:47

czy tylko łudzicie się ze pomaga, im bardziej patrzę na wagę tym jestem lżejsza albo im bardziej patrzę w lustro tym szczuplejsze mam biodra ….. albo mamy modern wersję "kamizelki".pomagająte dietki czy tylko mydlą oczy i wyciągają kasę na specyfiki

Anerite
Participant
Posted on 6 marca 2006 at 23:19

Ja nie wierze w zadne diety, poniewaz wystepuje syndrom "jo-jo", czyli po pewnym czasie wraca sie do tej wagi sprzed diety +, czyli wiecej, chyba, ze jest to dieta zdrowotna i ktos musi wyeliminowac pewne skaldniki odzywcze, ale to nie odchudzanie. Ostatnio oglaszaja teorie pt. indeks glikemiczny, ktory podobno sie sprawdza w odchudzaniu. Nie jest to dieta na "normalnych" zasadach, tylko odpowiedni dobor skladnikow, co powoduje obnizenie zlego cholesterolu na korzysc dobrego i to wlasnie obniza wage. Odpowiedni dobor zdrowych skladnikow w odpowiedniej ilosci, wlacznie z deserami powoduje spadek wagi. Na swiecie juz mozna kupic gotowe zestawy posilkow calodziennych (b. tanio) i kazdy moze sie przekonac, czy dla niego to jest odpowiednie, probujac 1 m-c, a potem tak, albo nie. Moze i w Polsce juz cos takiego robia, warto poszukac i tez trzeba poczytac na temat tej teorii, jest w Google, nie wiem czy po polsku, ale po angielsku jest, czytalam. Anerite.

admin
Keymaster
Posted on 9 marca 2006 at 00:19

gotowe zestawy ….. to musi być makabra, zupełnie jakby człowiek był zwierzęciem któremu sypie się do michy doskonale zbilansowaną karmę :/
ja jednak stawiam na umiarkowany, rozsądny żywioł żywieniowy 🙂 raz to raz to,tyle że zdrowe i w miarę normalnych proporcjach, bez fanatyzmu ale też bez zbędnego liczenia kalorii 🙂

Anerite
Participant
Posted on 10 marca 2006 at 01:39

Nie, nie, bisk, to sa normalne produkty a nie chemia, tylko odpowiednio dobrane i w odpowiednich ilosciach i sie tylko odgrzewa. To sa prawdziwe jarzyny i inne skladniki, a nie karma jak dla zwierzat. Widac w Polsce jeszcze tego nie ma i moze wiadomosci o tym nie dotarly, ale to nie jest sztuczna karma tylko odpowiedni dobor produktow, jarzyn, miesa itd. juz przyrzadzonych i w odpowiednim doborze i proporcjach. Moze nie kazdemu sluzy, bo to zalezy od czyichs problemow zdrowotnych, ale mysle, ze to ma sens. Nie mam nadwagi, ale gdybym miala, to bym napewno sprobowala, bo zasady wg. mnie maja sens. Kto zna angielski, to podaje link: http://www.nutrisystem.com/ a takze mozna poczytac w Google pt. nutrisystem. Moze jest tez po polsku, to trzeba poszukac. Anerite.

admin
Keymaster
Posted on 31 marca 2006 at 14:50

Moim skromnym zdaniem każda dieta na pewną mete pomaga bo nic tak nie szkodzi jak absolutny dietetyczny eklektyzm.Świadomy dobór treści poszczególnych posiłków niezaleznie czy to dieta lecznicza (np. niskocholesterolowa) czy służąca urodzie todobra praktyka.

admin
Keymaster
Posted on 2 października 2006 at 15:45

w Polsce tez juz jest cos takiego a nawet chyba ze trzy firmy: honitex, arsedo, i fastlight. Ja odchudzałam się z fastlight i powiem ze schudłam 10 kg w troche ponad 3 miesiące. Jedzenie smaczne, duzo warzyw,owocow, ogólnie idealnie. polecam sama testowałam.

You must be logged in to reply to this topic.

Register Lost Password
Username
Password
Confirm Password
Email
Username or email