Pychotka.pl – Przepisy Kulinarne

dieta niskocholesterolowa

Home Forums Działy Diety dieta niskocholesterolowa

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 48 total)
  • Author
    Posts
  • #44798
    admin
    Keymaster

    czy po zaprzestaniu tej diety też można spodziewać się efektu jo-jo ?

    #44799
    marek
    Participant

    Oczywiście, należy zachować umiar po jej zakończeniu.

    #44913
    admin
    Keymaster

    Albo tak sobie ją skomponować, żeby się nam nigdy nie znudziła. Przecież jest tyle możliwości komponowania posiłków, jest tyle zdrowych (pod względem zawartości cholesterolu) produktów. Moim zdaniem trzeba się pilnować cały czas. Jeśli już poradziliśmy sobie ze zbyt wysokim poziomem LDL to pilnujmy już ciągle tego, co jemy. Delikatna profilaktyk nie jest tak uciążliwa jak leczenie.

    #44955
    admin
    Keymaster

    No ja czytałem, że ten efekt jojo może być naprawdę grożny. Dotyczy to szczególnie tych, którzy biorą już leki. Jeśli odstawią to może się to skończyć nawet w szpitalu :/ Dla tego jeśli już się okazało, że mamy problem z LDL i musimy pozmieniać parę rzeczy, to już potem trzeba dbać zeby nie wrócić do starych przyzwyczajeń. Moim zdaniem to nie musi być coś strasznego, uwierzcie mi.

    #44968
    admin
    Keymaster

    Taka dieta nie musi byc wcale taka straszna. Jest tyle przepisów, które się w niej zawierają, że naprawdę każdy znajdzie coś dla siebie. Polecam stronkę Instytutu Flory, poczytajcie i wybierzcie cos dla siebie.

    #44974
    admin
    Keymaster

    Tam masz nie tylko o jedzeniu ale ogólnie o zdrowym trybie życia. No i dobrze, że jest takie miejsce w sieci gdzie można zasięgnąć rady, może to otworzy ludzi na ten problem.

    #45002
    admin
    Keymaster

    Też uważam, że to żaden problem. Jak poczujecie efekty to sami nie będziecie chcieli już nic zmieniać. Od trzech lat żyję według zasad zdrowego trybu zycia, dieta, ruch i ta flora co zbija cholesterol. Po pół roku już nie tęskniłem za tym jak kiedyś żyłem. Wyniki badań były już w porządku, a ja się czułem o niebo lepiej. Dzisiaj nie wyobrażam sobie innego życia.

    #45003
    admin
    Keymaster

    U mnie w domu od paru lat panuje ta dieta. Przyznam, że nawet ja jem te same posiłki co tata. Są zdrowsze, często lepiej zbilansowane i zróżnicowane. Moja mama naprawdę smaczne rzeczy potrafi zrobić 🙂

    #45004
    admin
    Keymaster

    U mnie to się zaczęło od zmiany masła na margarynę. Potem jakoś stopniowo się oswajałam z myślą o pogłębianiu diety. Teraz już jest w pełnym wymiarze i bardzo mi odpowiada. Flora robi tez te jogurciki do obniżania LDL, ja osobiście je bardzo lubię.

    #45020
    admin
    Keymaster

    Dla mnie ta dieta to ratunek. Mam 44 lata i niedanwo się dowiedziałem, że mam za wysoki poziom choleterolu. Zaraz zacząłem się tym interesowac i jak tylko zobaczyłem czym to grozi to zaraz się zabrałem za siebie. Udało się na szczęście, ale nie mam zamiaru z tego rezygnować bo słyszałem, że nawroty są jeszcze gorsze. Pozdrawiam.

    #45024
    admin
    Keymaster

    Nie każdy ma czas żeby sobie gotować odpowiednie rzeczy, czasem po prostu wpadam do domu i łapię kanapkę. No i właśnie dla tego baaaaaaaaardzo mi odpowiada wynalazek tej margaryny, o której pisaliście. 3 kromki dziennie to akurat jestem w stanie sobie przygotować.

    #45030
    admin
    Keymaster

    No niby można ta margaryna powalczyć i to nawet skutecznie. Tylko, że mi się zdaje, iż najlepsze rozwiązanie to jednak sport jakiś no i odpowiednia dieta. Jak się w tym dobrze rozeznać to czas się znajdzie, a potem się okaże, że to nawet nie trudne, a czasem wręcz pysznie może być.

    #45081
    admin
    Keymaster

    Bierzesz Florę pro activ i nic nie musisz zmieniać. Mało tego, nie musisz poświęcać temu jakoś więcej czasu bo przecież i tak kanapki jesz. Efekt murowany.

    #45083
    dorota sulkowska
    Participant

    trzeba niestety diety przestrzegac całe życie

    #45085
    Kasia Bełc
    Participant

    Gorzej jakby się leki brało, zapomnisz i nie będzie miło. Dieta tylko brzmi tak groźnie, a tak na prawdę to po prostu jedzenie odpowiednich rzeczy. Wśród nich jest tak duży wybór, że naprawdę nie ma co narzekać.

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 48 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.